Neta Lee’s Pole and Dance Basics

מה מחכה לך בקורס ?

~ טכניקות בסיס מדויקות (רמות 1-2)

~ חימום דינאמי המשלב כושר ותנועה 

~ סיבובים על עמוד סטטי ומסתובב

~ מעברי ריקוד וקרקע לשיפור הפלואו והעשרת הפריסטייל שלך

~ צימצום פערים - אם התקדמת מהר מידי או רק התחלת להתאמן/לאמן 

 

מה עוד הופך את הקורס לייחודי ?

~ הקורס יוצר סדר מובנה באימונים וברמה שלך, במיוחד אם את לא מתאמנת בסטודיו קבוע ובאופן עיקבי. יש טכניקות שאת חייבת להבין ולשלוט בהן בטרם את מתקדמת לעוד ואריאציות.

~ שימת דגש על טעויות נפוצות, כיצד לתקן ולהימנע מהן, בדרך לתוצאה המושלמת.

מומלץ במיוחד עבור מי שרוצה להדריך בעתיד. 

 

למה דווקא קורס דיגיטלי ?

~ זמינות 24/7 – את קובעת את הקצב ובנוסף הקורס משלים את האימונים בסטודיו הבית שלך.

~ תוכן מקצועי שארוז בתמציתיות, פשוט להבנה ויישומי (כולל כתוביות)

~ גישה לכל החיים – כי חזרתיות = שלמות

~ תוכלי להתייעץ אונליין מכל מקום בארץ או בעולם ולקבל הכוונה מותאמת אישית

​